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早饭不吃有什么影响呢?
早饭不吃有什么影响呢?我正在减肥当中呢,如果不吃早餐会不会对身体不好的啊?
不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
m***
2016-08-22 02:06:49
肯定对身体不好的啊,你要不吃的话可以换晚上的,晚上不要吃比较好的,可以均衡营养,运动减肥比较好。
杨***