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在家适合做郑多燕的哪套减肥操？

在家适合做郑多燕的哪套减肥操

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我练过郑多燕的小红帽和小灰帽效果都不错，但是郑多燕的操有一点比较损伤膝盖练久了膝盖会很疼。你可以考虑练玉珠玄的减肥瑜伽这个也不错。

2019-02-16 11:44:24

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