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恩果酵素断食疗法做的怎么样，大家了解吗

再*** | 2018-05-30 10:54:39

全部答案（共1个回答）

恩果就是做酵素断食，之前在他们家做过一段时间，效果还不错
酵素断食法需要注意的事项
断食天数：首次实行酵素断食法只需一天即可，
第二天复食时可吃普通食物，不超过八分饱。
习惯之后可以尝试为期三天的断食法
亚健康的人大概以一周为限，实行酵素断食法。
酵素断食法的做法：一杯30ml的酵素原液，用40度的温水冲泡稀释。

借*** | 2018-05-30 10:54:39 3 3 评论

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