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什么营养大脑吸收 但身体不吸收 这样可以减?
什么营养大脑吸收 但身体不吸收 这样可以减肥
病情分析: 你好,根据你所提供的病史,大脑所需的营养主要是一些不饱和脂肪酸,如DHA,亚油酸,亚麻酸 指导意见: 这些脂肪酸一般在植物油有含量比较丰富。同时可以补充一些含锌高的食品,如贝壳,牡蛎等海产品。减肥最主要的方法是锻炼,及健康,又安全。没有其他捷径。
半***
2015-03-10 16:16:21