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瑜伽减肥的功效大不大啊？

 瑜伽减肥的功效大不大啊？妈妈说产后要是想减肥，瑜伽是最健康的方式！

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瑜珈是平衡全身机能,需要长时间的坚持的,是紧致身材不错的办法,但不会很快瘦下来哈。产后六个月到一年一般就能瘦下来了,坚持母乳和自己多带孩子也会瘦的很快。

2016-06-13 14:03:48

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瑜伽的确是可以减肥的,不过要配合饮食坚持才是胜利

2016-06-13 14:03:48

16 10 评论

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