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2004-07-13 15:21:34

• 	"注意问题： 
  1.低热量——吃进的热量必须小于消耗的热量 
  2.不吃油煎炸的食品 
  3.不吃油腻高热食品：奶油、黄油、巧克力等 
  4.不吃荤汤：如排骨汤、蹄膀等 
  5.多吃新鲜蔬菜，水果适量（不能太多） 
  6.少油低盐，少吃多餐 
  "

  全部
  

  1***

  2004-07-13 15:21:34

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