减肥时期一日３餐吃什么？

减肥时期一日３餐吃什么？

雪***

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告诉你一个最简便最有效的办法：
每天早上起来先喝一大杯蜂蜜水，然后中午照常吃饭，吃瘦肉不要吃肥肉，晚上喝一个酸奶，不要吃饭，饿了就喝一杯蜂蜜水！
要坚持，一定有效！

顾***

2006-09-09 17:15:11

61 19 评论

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呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的
这是我们营养学老师教的哦 
连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊 
我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦 
最好别用药物 没意思哦 反弹大不说还有副作用

水***

2006-09-14 19:25:24

81 23 评论

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