荷叶茶可以减肥吗?答案是肯定的，中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的 人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。
此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。\r\n\r\n“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
\r\n\r\n此外，荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。\r\n\r\n医学鉴定，荷叶茶可以降脂清理、肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。\r\n\r\n玫瑰荷叶瘦身茶\r\n材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶\r\n做法：\r\n1。
先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。\r\n2。再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。\r\n功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物及毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间及孕妇不能喝!\r\n。
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