全部答案

2014-02-02 01:03:12

• 1、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
  2、当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

  全部
  

  张***

  2014-02-02 01:03:12

  32 9 评论

  分享
  提交评论
2014-02-01 17:33:05

• 可以尝试穿高跟鞋

  全部
  

  宋***

  2014-02-01 17:33:05

  20 12 评论

  分享
  提交评论