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咨询下不吃药快速减肥方法？

咨询下不吃药快速减肥方法？请问不吃药快速减肥方法怎么样？求最有效的快速减肥方法？严重肥胖快3年，喝过许多减肥药，做过许多运动，效果都不明显。快速瘦到理想体重

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全部答案

病情分析：
您好，考虑食疗和运动减肥都是不错的。
指导意见：
建议您少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。吃饭前最好喝一碗汤可以减少饭量。多运动，如游泳、转呼啦圈等也有助于减肥。祝您健康。

2016-04-19 15:50:08

34 7 评论

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