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湿热体质应该怎样调理和减肥
主要是湿热体质兼痰湿质气郁质阴虚质倾向是气虚
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
多***
2018-06-25 05:15:27