爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
生活
美容/塑身
减肥/塑身 

产后恢复身材饮食需要注意哪些事项？

刘*** | 2017-07-05 15:21:50

全部答案（共2个回答）

    2017-07-05 15:23:51 
  •  严控脂肪的摄取怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，否则，乳汁会变得黏稠，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。
    肆*** | 2017-07-05 15:23:51 24 5 评论
    0/300
    提交
    • 2017-07-05 15:21:50 
  •  确认一天所需的卡路里产后妈妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里也不同。完全母乳喂养者一天约需求2500卡热量，奶粉喂养的话则只需1800卡就足够了。
    马*** | 2017-07-05 15:21:50 26 5 评论
    0/300
    提交

  • 减肥/塑身相关知识

  • 生活
  • 日常生活

大家还关注

最新问答 爱问排行
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部