宝宝晚上睡的很晚怎么办？
宝宝晚上睡的很晚怎么办? 我家宝宝每天白天睡两次时间还蛮长的，然后晚上8点左右会睡一次，但是晚上睡的时间会很短，晚上睡醒之后就会一直等到零点才睡有的时候到凌晨一点才睡，请问亲们，谁能帮帮我
小宝宝是这样的。 每天很早就起。 很晚才睡觉
白天睡的时间长了宝宝晚上会很兴奋,不容易深入睡眠。亲最好白天跟宝宝多玩玩儿,不让他睡太长时间,另外养成早睡早起的好习惯,这样宝宝晚上就会睡得好了。
最好白天让孩子少睡会晚上八点那次也可以不让他睡的
和我家的妞一样,早上不起来,一般都是睡到10点以后。
每天定时让宝宝睡觉,形成固定的生物钟,确立睡眠时间,把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,接着同样的顺序来进行同样的事情。可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。尝试教宝宝自己入睡,不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿。盖的要舒适,不宜太多. 也可能是缺钙,不放心可以查一下微量元素
这样的情况,那以后白天就不要再让宝宝睡觉或者不要让宝宝睡那么久,就因为宝宝有点黑白颠倒了,调节过来就好了。
答：人的一生1/3的时间在睡眠中度过，据统计，新生儿一天要睡16个小时甚至更多，周岁的宝宝要睡14个小时，2岁的幼儿要睡13个小时，3岁的幼儿每天要有12个小时的睡...详情>>
