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跑步时小腿抽筋怎么急救?为什么经常没运动,一运动就这样?
长时间不锻炼身体,如果突然剧烈运动了可能会导致腿抽筋了 可以去医院查查看看是不是体内缺乏某种微量元素了,如果缺少的话及时补充,另外好久没运动了不要做剧烈的运动
这个那个重修的话,这种症状可能,是出现了缺钙要注意尽量选择补肾补钙产品能帮你缓解