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需要人体进行补充维生素相关问答

  • 问: 人体每天需要补充哪些维生素

    答:维生素A.C.B族,钙是要有针对性的,分儿童,成年人,老人。用量是不一样的。中老年人对钙的要求量是最多的。一天两次,一次两片。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 补充维生素对人体有什么好处?

    答:补充维生素母婴营养全:营养大家都知道维生素是人体中不可缺少的营养元素之一,尤其对孕妇和婴幼儿来说,充足的维生素对预防疾病,提高身体的免疫力,促进身体正常“运行”和发育等都起着非常重要的作用

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎样补充人体所需维生素和微量元素呢?

    答:每天临睡前半个小时到一个小时,吃一杯蜂蜜酸奶(糖尿病要减半),有助于,蜂蜜补充微量元素,补充维生素

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体应该补充哪些维生素呢?

    答:6、补充适量复合维生素制品复合维生素制品在现代广告中随处可见,作为现代年轻一代的父母也逐渐了解熟悉复合维生素制品,知道它可以补充儿童生长发育所需要的多重维生素以及矿物质,但是至于选择什么样的复合维生素制品,很多父母还是犹豫不决

    保健养生 1个回答

  • 问: 如何正确补充人体所需维生素?

    答:三:维生素1:要合理补充各种维生素,注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体在什么时候应该补充维生素A呢?

    答:所以,到秋季来临,人们体内维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春季节容易发生夜视能力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题

    眼科 1个回答 推荐

  • 问: 补充维生素对人体有什么作用呢?

    答:补充维生素C抗衰老可以使用含维C的护肤品,也可食用富含维C的各种蔬果,对美白去黄气有非常好的功效

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 哪种运动饮料可以补充人体维生素?

    答:效果比较好的大家都说是最近新出的司机伯乐,这个我喝着好像也确实比较好,建议大家可以尝试一下。

    酒类/饮品 1个回答

  • 问: 如何补充人体所需的维生素c呢?

    答:2.以供应维生素C(抗坏血酸)、胡萝卜素和矿物质为主的蔬菜和水果

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体对维生素D的补充有哪些方法呢?

    答:当然,人体对维生素D的补充途径也是很多的,既可以从食物中获取,也可以通过晒太阳促进人体皮肤合成维生素D,还可以通过药物途径补充

    人体常识 1个回答

  • 问: 饮茶为什么可以补充人体需要的多种维生素?

    答:茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素),可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,饮茶是补充水溶性维生素的好方法,经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。 维生素C,又名抗坏血酸,能提高人体的抵抗力和免疫力。在茶叶中维生素C含量较高...

    职业培训 1个回答

  • 问: 人体该如何补充缺乏维生素C呢?

    答:怎样补充 成人建议摄取量为60毫克,每日最佳补给量为400-1000毫克,抽烟或老人需要更多的维C(一只香烟会破坏25毫克的维C)。 最好的维C是含有生物类黄酮的天然维C。

    职业培训 1个回答

  • 问: 缺乏维生素a会出现什么情况?怎么能补充人体的维生素a呢?

    答:健康指导:根据您的描述,人体一旦缺乏维生素,相应的代谢反应就会出现问题。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡,免疫力下降,各种疾病、病毒就会趁虚而入。平时注意多进食蔬菜水果等维生素含量丰富的食物。

    答:根据你的描述 维生素a在人身体中是非常重要的 一般缺乏维生素a可以导致皮肤干燥 这是初期症状 建议可以去医院检查 一般初期是皮肤干燥 严重会导致鱼鳞病 或是蟾皮病 呼吸系统感染等 同时也会发生夜盲等表现 建议可以去医院进行就诊

    保健养生 2个回答

  • 问: 人体一天需要补充多少量的维生素C

    答:专家指出,维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。其每日膳食推荐剂量为:成人90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。如果缺乏,就有可能出现牙龈出血、抵抗力下降的症状。如需显著提高抵抗力,专家建议可补充高剂量的维生素C,既每日补充500-1000毫克.(如力度伸维生素C泡腾片)。临...

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体每天需要补充多少维生素A?

    答:维生素A的计量常以视黄醇当量(RE)表示,每IRE等于维生素A3.3单位(IU),世界卫生组织1960年规定,每1IU维生素A相当于RE0.344ng。婴儿每日需要补充维生素A1500IU,1-6岁儿童为2500IU,成年男性和女性分别为5000IU和4000IU。美国科学院推荐膳食中每日摄入量(R...

    人体常识 1个回答

  • 问: 人体需要补充哪些维生素?

    答:人体需要的维生素有两大类:一、脂溶性维生素:包括维生素a、d、e、k二、水溶性维生素:包括维生素b族(b1、b2、b6、b12)、维生素c、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸。

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  • 问: 人体需要补充哪些维生素?

    答:维生素A.C.B族,钙是要有针对性的,分儿童,成年人,老人。用量是不一样的。中老年人对钙的要求量是最多的。一天两次,一次两片。

    答:人体每日需要的营养维生素很多,需要的数量也都不一样,自己有兴趣可以看一看有关的营养方面的书籍或者在网上查一查,不过一般正常饮食都会满足,不用特殊补充,自己感觉体质差首先自己注意一些保健方面的问题,另外也可以请中医看看,用一些补养药物改善体质,感觉右臂骨骼不适可能的原因比较多,建议到医院检查一下。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 人体每天必须补充多少维生素?

    答:维生素A.C.B族,钙是要有针对性的,分儿童,成年人,老人。用量是不一样的。中老年人对钙的要求量是最多的。一天两次,一次两片。

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体晒太阳会补充什么维生素?

    答:你知道吗晒太阳并不是补钙,而是补维生素D!人类从日常食物中是很难吸收到足够的维生素D,大多数需要通过晒太阳来获得

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体缺乏维生素可以怎么补充?

    答:补充方法可以用食物加补充剂补充,即在多吃新鲜水果蔬菜的同时,以药物制剂补充不足

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体多吃哪些食物可以补充维生素?

    答:为了增强免疫系统的功能和加快康复,你可以选择含50%生菜及鲜果汁的 均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡 肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。 多喝蔬菜汁以补充维生素,如萝卜汁、胡萝卜汁、青菜汁或小麦草汁等,也 可服用叶绿素片。要在饮食中补充嗜...

    人体常识 1个回答

  • 问: 人体为什么要补充维生素A?

    答:维生素A :维生素A是促使脑发达的物质。维生素A可促进皮肤及黏膜的形成,使眼球的功能旺盛,促进大脑、骨骼的发育。维生素A严重不足时,易发生夜盲症等眼球疾患,亦可导致智力低下。补充维生素A的最佳食物有鳝鱼、黄油、牛乳、奶粉、胡萝卜、韭菜、橘类等。

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  • 问: 补充维生素A和B对人体有哪些好处?

    答:补充维生素A和B日常中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致

    保健养生 1个回答

  • 问: 补充维生素E对人体有什么好处?

    答:人们都知道饮食中含有维生素E能够改善精子的运动性,因此,这不仅仅有助于怀孕,同时对胎儿的生长发育也是非常有益的

    产科 1个回答

  • 问: 补充维生素对人体有什么好处吗?

    答:补充维生素至关重要 避开光敏感食物,多摄入富含维生素A、C、E等食物,这些成分不仅能调节人体机能,提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着

    保健养生 1个回答

  • 问: 平常如何补充人体需要的维生素啊?

    答:只要经常调换品种,合理搭配,是可以补充人体维生素需要的

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 人体需要每天补充维生素C吗

    答:因此,应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,维生素C含量较高的食物有:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 人体可以怎样补充维生素A?

    答:3、虽然植物性食物中不含有维生素A,但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素,它可在人体内转化成维生素A

    保健养生 1个回答

  • 问: 人体需要补充维生素D吗?

    答:由于人体自身能合成维生素D,食物中又有丰富来源,所以一般不会缺乏

    医疗健康 1个回答

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