具体如下
(1) 坚持母乳喂养,母乳含铁量与牛乳相同,但其吸收率高,可达 50%,而牛乳只有10%,母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
(2) 及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等)。
(3) 及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物,以促进铁的吸收。
(4 )选择辅食时应选择强化铁的辅食
(5)定期检查血色素,出生6个月或9个月需各检查一次,以后每半年检查一次,以及时发现贫血。
胎儿从母体获得的铁以孕期后3个月为最多,而且,刚出生的小儿体内铁的总量与体重成正比,所以早产、双胎及低出生体重儿体内铁总量较少,加上早产儿出生后有一个生长追赶期,必须摄人更多的铁,以满足其生长发育的需要。早产儿可以于出生2个月起给予铁剂(每天每公斤体重2毫克元素铁)补充。