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只有海带、盐和油,该怎么煮海带才美味?

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只有海带、盐和油,该怎么煮海带才美味?


        

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    2018-06-26 04:37:55
  •   海带汤的几种做法
    1)去脂减肥的紫菜海带汤
    原料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。
    制法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量, 盛入碗中或汤盆中即成。
      
    (2) 降压清热海带汤
    菜谱名称
    降压清热海带汤
    亲亲靓汤
    基本特点
    有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
      
    基本材料
    海带50克,白萝卜1条,海蜇皮50克。
    做法
    海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。
      
    说明
    高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定,一定要有恒心,经常量度,变换有适合的食物和治理,才能完全成功。此汤既能降血压,也有防止血管硬化之效,高血压者多有性急火旺,故饮此汤有几重功效。
    (3) 海带拌银芽
    主 料: 海带100克,绿豆芽300克,豆干100克。
      
    做 法: 将海带浸泡干净去咸味,切细丝,绿豆芽掐去芽冠及根须,豆干切细丝,将炒锅放旺火上,倒入花生油适量,油烧热,将海带、豆干、绿豆芽放炒锅内,加适量清水,炒至熟加适量醋、白糖、味精、上等鱼露,翻炒片刻,即可起锅食用。
      
    药用价值: 主要治疗淋巴癌痰湿凝结型:恶性淋巴结肿瘤(网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴结转移癌),伴口腻、尿短、疲惫、面色萎黄,舌苔厚腻,脉濡滑。
    (4)海带汤
    主 料: 海带15克,粳米100克,猪瘦肉50克。
      
    做 法: 同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。
    药用价值: 治高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。
    备 注: 脾胃虚寒者忌食。
    (5)关于韩国海带汤
    原料:泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油
    制作方法:
    1。
      海带在水中泡一下。
    2。牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。
    3。放豆油,炒牛肉和海带。
    4。炒后加水煮一下,放入酱油、蒜末、胡椒粉即可。

    哭***

    2018-06-26 04:37:55

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