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大枣具有哪些营养成分呢?

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大枣具有哪些营养成分呢?

大枣具有哪些营养成分呢?

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    2016-11-21 12:43:47
  • 大枣具有的营养成分如下:
    常用别名:大枣、大红枣、姜枣、良枣、干 枣、刺枣。
    性味归经:性温,味甘。归脾、胃经。
    营养成分:蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、 铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素 B1、维生素B2。
    食疗功效:红枣有健脾益胃、补气养血、养 血安神的功效,对多发性抽搐患儿烦躁不安有 一定的作用。
    适用量:每次约50克。
    小百科:大枣是一种药食兼用之品,营养 价值很高,目前有300多个品种,有红枣、南 枣、圆枣、金丝枣、布袋枣、扁枣、相枣等。

    李***

    2016-11-21 12:43:47

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