大枣具有哪些营养成分呢?
大枣具有哪些营养成分呢?
大枣具有的营养成分如下: 常用别名:大枣、大红枣、姜枣、良枣、干 枣、刺枣。 性味归经:性温,味甘。归脾、胃经。 营养成分:蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、 铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素 B1、维生素B2。 食疗功效:红枣有健脾益胃、补气养血、养 血安神的功效,对多发性抽搐患儿烦躁不安有 一定的作用。 适用量:每次约50克。 小百科:大枣是一种药食兼用之品,营养 价值很高,目前有300多个品种,有红枣、南 枣、圆枣、金丝枣、布袋枣、扁枣、相枣等。
答:大枣:枣的营养丰富,尤其维生素C含量高,100克鲜枣内含300~600毫克维生素C,还含有丰富的维生素P,大枣是养血安神、护肤美颜的佳品详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>