大枣富含哪些营养成分?
大枣富含哪些营养成分?
每100克大枣中约含维生素B10.06毫克,维生素出0.15毫克,维生素出1.4 毫克,维生素C5.12毫克,胡萝卜素0.01毫克,大枣中还含有钾、钠、镁、氯、 蛋白质、脂肪、灰分、粗纤维等营养成分,在这些营养成分中,大枣的维生素C 含量在水果中是无可比拟的,是人们食补维生素C的好选择。
答:大枣:枣的营养丰富,尤其维生素C含量高,100克鲜枣内含300~600毫克维生素C,还含有丰富的维生素P,大枣是养血安神、护肤美颜的佳品详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>