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蒸熟的枣有哪些好处呢？

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水果煮熟吃治病胜良药大枣：蒸食更补益脾胃大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用

2017-02-20 21:08:11

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问：莲子红枣桂圆羹有哪些功效？

答：莲子50克，红枣、桂圆各20克，冰糖适量。将莲子去芯，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅内加水适量，放入冰糖炖至莲子酥烂即可食用。本方具有补血养心、健脾安神的功效。适...详情>>
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