喝酒前喝杯牛奶或酸奶不容易醉；上桌时马上吃些食物填充胃，空腹喝酒会造成胃的负担，据说吃些扣肉、红烧肉较油腻的食物效果比较快；在 喝酒过程中多喝白开水或热汤可以促进体内酒的挥发；不要同时喝白酒、啤酒、红酒几种酒，选一种就好，喝杂酒容易醉；好的高度酒挥发快不容易宿醉，低度酒有后劲喝时没感觉却容易宿醉；在喝的过程中胃难受得厉害，偷偷去洗手间吐吐就好，实在吐不出来用手指刺激下喉咙，吐出来就舒服多了（实乃下策）！
喝酒前后都吃一片维生素B族，胃就不难受了。
你喝酒之前喷一点离子解酒液，那就不会酒后头痛了，它能帮助你醒酒，效果很好，你可以试一下。
喝酒前先喝些酸奶、果汁或吃点酸味水果。因为酸奶等奶类制品，可在胃黏膜上形成一层奶膜，减少胃黏膜对酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度；酸奶中的钙质能破坏酒中的醛类等有害物质，减少有害物质对人体的伤害。水果或者果汁中的酸性成分可以中和酒精，减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。 空腹时酒精吸收快，对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。因此在喝酒之前，先吃1块馍，防止酒精渗透胃壁，也可使乙醇在体内吸收时间延长。米饭、面包片等富含碳水化合物的食物也可以。此类食物也富含B族维生素，维生素B1可协助肝脏解酒。
慢慢适应吧，这社会就是这样，喝完酒后可以喝一些解酒药
喝酒前先吃点东西 千万不能空腹喝酒 很伤胃 喝酒时多喝些水增加排泄 对身体也是比较好 可排泄些酒精成份出去 增加酒量
答：喝酒前先喝一个生鸡蛋绝对有用详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
