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可以啊! 我有白头发,为了治白头发,我买了:黑芝麻、黑豆、何首乌(都打成粉了)每天晚上加 牛奶粉,泡在一起喝,已经喝了有两个月了,头发确实好了不少! 没有出现问题!
4个回答
可以到平时的话都是可以多吃一些五谷杂粮对身体好,而且也可以美容养颜的。
2个回答
你好 ,这个是可以吃一些这些的,到时候只要是营养跟得上这样就可以了没事的不用担心的
怀孕期间确实可以吃黑芝麻的,但是最好不要用牛奶冲泡,你可以直接用温水冲服吃了最好。
1个回答
黑芝麻糊的营养价值 中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中...
6个回答
薏仁粉黑芝麻粉何首乌茯苓牛奶蜂蜜能一起喝的
可以。多吃五谷杂粮总是好的嘛!
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
我觉得 你的这个 习惯 还是很好的 !
准备牛奶300毫升、芝麻30克、蜂蜜30克,制作黑芝麻牛奶糊。 1.将黑芝麻清洗干净,晾干,炒熟,研磨成碎末。 2.小火将牛奶煮沸,将黑芝麻末加入牛奶中,搅拌均匀。 3.将黑芝麻牛奶糊晾凉到约70度,将蜂蜜加入牛奶黑芝麻糊中。
黑芝麻可以和牛奶一起吃。黑芝麻和牛奶是较为常规的食物,需要成分之间并没有相冲的部分,虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃,会加重肾脏、肠胃负担,但是牛奶中的优质蛋白,含量较低,约为百分之三,不会加重肾脏、肠胃负担,可以一起食用。