拳击运动简介
     拳击运动简介拳击是戴（拳击）手套进行格斗的运动项目。它既是一项业余的，也是一项职业的运动项目。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者（拳击运动员）要力图避开对方的打击。 
    拳击比赛在由三条绳围绕的拳击台上进行。
  一场业余拳击比赛有三回合，每回合三分钟。拳击运动员要戴（拳击）手套。其他用具包括：头盔，护齿，运动短裤和护裆。拳击运动员的比赛按体重分级。 
    赤手的拳术，古希腊人和古罗马人当作一种为自卫而习练的技艺，而且被列入古代奥运会。1867年英国采用了昆斯伯里拳击规则，（比赛者）要戴（拳击）手套进行比赛。
  1880年业余拳击联合会在英国成立。1946年国际业余拳击联合会成立。 
    在世界拳击运动中属于领先地位的国家有美国，古巴，英国和俄国。拳击运动要求（运动员）具有力量、耐力、速度、灵活、凶猛、协调、果断和勇敢等素质。  
拳击知识简介 
    1、世界性业余拳击运动管理机构的名称是：AIBA国际业余拳联是世界业余拳击运动管理机构。
   
    2、主要的国际拳击比赛主要的有：美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。
    3、拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员，若干名台下评判员和一名计时员。 
    台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。
  
   4、构成犯规的动作包括打腰以下部位，击打脑后勺或颈背，和击打已倒地的对手。 
   5、犯规要扣掉犯规者的分数，直至取消比赛资格。
   6、击倒（对方）获胜和技术击倒得胜的区别：击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地，并在裁判数十个数之前站不起来的情况；技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。
   
    7、打分：明显地以拳击手套手指关节（正前部）部分击中对手时给记分。 
    8、拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。 
    9、攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2连击组合拳套路。
  
 拳击的基本动作
(一) 准备姿势 　
　　正确的站立姿势：体重应均匀地分到两脚趾骨基节部位，然后，轻松地上跳，在着地时，还要使体重均匀地分布到两脚趾骨基节部位上，要求上体要直，不破坏站立姿势；着地时象猫似的轻松落地。 
(二) 拳法 
　　
　　拳是拳击手的唯一武器。
  拳击手的打击之所以有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是因为它有很大的速度和力量。正确的握拳法是打出有力拳的第一步。 
(三) 拳击的基本步法是拳击技术的重要组成部分
　
　　双方搏斗时，如何保持身体平衡，灵活地移动身体，使自己始终处于进攻和防御的最佳位置，是一名拳击运动员必须具备的基本素质。
   
(四) 拳击的基本拳法
　　基本拳法是学习拳击的根本，必须把每一个动作做到规范化。只有学好基本拳法，才能为当一位合格拳击手奠定良好的基础。
　　基本拳法包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。。。
(五)防守策略
1。阻挡防守 2。
  格挡防守 3。闪躲防守 4。潜避防守 
拳击比赛的规则与裁判方法
(一)拳击比赛的场地与用具
1．拳击台
2．护手绷带 
3．拳击手套
4．拳击服装与护具 
(二)拳击比赛的时间
　　根据国际业余拳联( AIBA)的规则规定，自1997年起，业余拳击比赛实行5回合制，每回合2分钟，回合间休息1分钟。
  职业拳击比赛一般采用4－12回合制，这要根据比赛双方经 纪人的协商而定；最多时比赛达到15回合；每回合3分钟，回合间休息1分钟。
(三)拳击比赛的体重级别
　　拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为12个体重级别，职业拳击比赛分为8个体重级别，世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。
  
(四)拳击比赛的裁判工作 
　　裁判工作是拳击比赛的关键性工作，裁判组织是否健全，裁 判人员的素质高低都直接影响着拳击比赛的顺利进行。因此，裁 判人员的分工必须明确，必须熟悉拳击技术和业务，真正领会和 掌握竞赛规则和精神，而且要在执法时坚决做到严肃、认真、公 正、准确，通过自己的努力使运动员在比赛中充分发挥拳击技术 和战术，保证比赛的顺利完成。
  
国际拳击组织 
国际职业拳击组织
业余拳击组织
 
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