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踢毽子运动相关问答

  • 问: 踢毽子运动普及广泛的原因是什么?

    答:踢毽子既有趣,运动量又可大可小,故踢毽者男女老少都有

    体育/运动 1个回答 推荐

  • 问: 踢毽子运动中的“留毽”指的是什么?

    答:踢毽子留毽导致毽子在身体、鞋或服装任何部位滞留不动的各种动作都称为“留毽”

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  • 问: 跳绳和踢毽子属于什么运?

    答:热身运动阿

    答:属于文体运动

    体育/运动 2个回答 推荐

  • 问: 有大型的踢毽子比赛运动吗?

    答:花毽比赛的主要问题是踢毽动作太小,不利在大范围的体育馆内观看

    奥运/赛事 1个回答 推荐

  • 问: 踢毽子的的运动有什么好处呢?

    答:从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔韧...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 跳绳和踢毽子属于什么运动项?

    答:有氧运动项目

    体育/运动 2个回答 推荐

  • 问: 什么叫有氧运动?踢毽子算是吗?

    答:你好!通过有氧代谢提供能量的低中强度运动称为有氧代谢运动(有氧运动);由无氧代谢提供能量的高、超强度运动则称为无氧代谢运动(无氧运动)。 有氧运动包括步行,踢毽子,跳绳,骑自行车,登山,游泳,瑜伽,健身操,打羽毛球等. 运动强度因人而异,每天坚持20分钟,再后来可以增加运动时间的长度. 运动时注意场...

    答:你好! 踢毽子也可以算做是有氧运动做什么运动无所谓只要符合下例条件就算做是有氧运动 有氧运动还是无氧运动是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。 有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 踢毽子又叫什么运动?

    答:踢毽子,又叫“打鸡”,起源于汉代,盛行 于南北朝和隋唐,至今已有两千多年的历史了, 是中国民间一项简便易行的健身活动,深受青 少年尤其是少年女子的喜爱。 古代的毽子一般用禽类羽毛和方孔铜钱币 做成。发展到现在,毽子制作的种类繁多,常 使用塑料、橡胶或金属作为毽座。 20世纪初,欧美近代体育传入中国之...

    生活常识 1个回答

  • 问: 跳绳各属于什么运?

    答:乒乓球参与运动个人运动,足球是体育项目,踢毽子,跳绳属于文体运动

    答:你好,乒乓球,足球是属于球类运动 ,踢毽子,跳绳是属于非球类运动【帅哥!美女!如果对您有帮助,给我的答案一个好评哦^^,谢谢,亲】

    体育/运动 2个回答

  • 问: 踢毽子的跳怎么踢?

    答:双脚离地,用另一侧的脚踢。

    体育/运动 1个回答

  • 问: 踢毽子可以减肥吗?

    答:可以练习你的灵活性和身体的协调能力 听说每个练习北腿的人都有练踢毽子

    答:踢毽子实在减不了肥的,因为对于减脂肪来说,这点运动量根本就太少了,除非你踢5000个以上,估计你有这个耐力也不会胖到哪去,所以还是换个方式减肥好了

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 为什么踢毽子这项运动深受世界人民的喜爱?

    答:由于踢毽运动的娱乐性和灵活性,使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱

    历史话题 1个回答

  • 问: 双飞燕是什么意思?

    答:12.对跳叉踢/双飞燕:在一条腿完成跳叉踢之后,当毽子回落后,立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳叉踢

    体育/运动 1个回答

  • 问: 又说有氧运动

    答:都算是有氧运动,但是要想起到减肥和健身的效果就需要持续30分钟以上的运动才可以

    答:都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。   何为有氧运动   人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧代谢时,充分氧化1克分子葡萄糖,能产生38个ATP(能量单位)的...

    健身 4个回答

  • 问: 踢毽子运动之前需要哪些拉伸运动?

    答:踢的不多,就不必了。

    答:踢毽球前最好做一些拉伸:(1)放松,屈膝,双脚合十。拉伸腹股沟,保持该姿势30秒钟,让重力产生拉伸作用。(2)朝顺时针和逆时针方向全面转动脚踝,在转动过程中,手稍稍提供阻力。这样的转动有助于轻柔地灵活脚踝钿带的不适。每个方向重复10-20次。两只脚的脚踝都做这个动作。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 踢毽子运动需要注意什么?

    答:进行毽球运动要注意的一些基本姿势和锻炼要求:(1)宜先进行柔軔性练习。身体的柔靭性能够帮助学习者完成大幅度动作,还可防止运动损伤。在练习之前要做一般性准备活动,使身体发热;动作幅度由小到大,速度由慢到快,注意身体疲劳时不宜做柔韧练习,以免受伤。(2)练习者能采用左右开位站姿,方便自己能从静止状态快速...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 踢毽子运动好不好,哪些人不能踢毽子

    答:多踢毽子对什么人都好

    答:提升臀部没什么效果啊 不过可以锻炼到腰和腿 我试过 可以算是锻炼减肥的一种方法吧 但对于臀部的提升 确实也没什么效果

    健身 2个回答

  • 问: 踢毽子运动有哪些好处?

    答:踢毽子是比较简单的运动,常常踢毽子,可强身健骨,而且它对运动条件要求不高。晴天室外,雨天屋内,只需“卧牛之地”即可踢上几脚。踢毽子是下肢肌肉的协调运动,功夫在脑,也在脚。磕、拐、盘,转身稳步,起跳偏腿儿,前仰后合,这些踢毽子的基本动作在他人看来,就像舞蹈动作一样优美。髋、膝、踩等关节随着盘、拐、绕等...

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么踢毽子对孩子来说?

    答:踢毽子用双脚来完成动作,需要加速大脑与双脚间信息的往返传递,长期坚持踢毽子,大脑掌控远端肢体的细胞就会被激活;同时,踢毽子时呼吸加深,吸入的大量氧气,也有健脑的功效

    生物学 1个回答

  • 问: 踢毽子在减肥中起什么样的作用?

    答:看似简单的踢毽子,不但可以让关节横向摆动,带动身体最迟钝部位,还能使身心高度集中,尤其对糖尿病患者来说,还有意想不到的锻炼效果。   北京市毽绳运动协会秘书长师砚芳说,踢毽与其它运动相比,其独到之处在于,它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动...

    答:你好!踢毽子可以减肥,但见效慢,如果再踢毽子的过程中,适当的控制饮食,平时多散步,也可以减肥,告诉你一个星期就瘦5斤,而且没有长小痘痘,皮肤依然水嫩嫩!! 早餐:一根黄瓜+一杯豆浆 午餐:两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋 晚餐:一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋 记得要多喝水呀!效果很好的!!!! 我前几天看电视学到...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 球类等运动后心率是多少?

    答:病情分析: 您好,这个每个人的情况不同的,所以心率也就相对的不一样的 指导意见: 如果运动量比较大那么心率就会变快,运动量小心率相对就会慢些 医生询问:

    健身 1个回答

  • 问: 是运动造成的吗?

    答:病情分析: 你好,根据你的咨询考虑风湿痛或者软组织损伤或者半月板损伤 。 指导意见: 需要积极检查看看。建议拍片检查看看。如果不严重注意休息和物理疗法理疗。烤电和服用伸筋丹胶囊以及芬必得胶囊。另外不能劳累。

    答:病情分析: 你应该去骨科详细检查一下,很有可能是膝关节滑膜炎. 指导意见: 膝关节滑膜炎是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动.由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤,所以临床中膝关节滑膜炎最为常见.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑...

    骨科 2个回答

  • 问: 为什么说目前流行的毽球运动源于我国古代“踢毽子”游戏?

    答:现代毽球运动是由6人分成两组进行比赛。在固定的场地中间 用网隔开,比赛开始时每组要先争夺发球权,获球权的一方若将球打 在对方界内或使对方将球击出界或对方超过三次击球而未将球击过 网,便可判进攻方得分。彼此攻守交替,直至决出胜负。这一活动应 源于我国民间传统的“踢毽子”活动,其历史悠久。踢毽子也称“...

    田径 1个回答

  • 问: 得了痔疮能剧烈运动吗

    答:痔疮是一个多发病,最好是在饮食和烟酒方面控制,可以适当 的运动.

    前列腺科 1个回答

  • 问: 腿怎么还是那么粗?

    答:懒就去抽脂手术,不怕死就吃各种减肥药,减肥药一般添加泻药,利尿剂,总蒽醌,安非他命,西布曲明等植物神经干扰药物,副作用很大.要想健康减肥只有科学锻炼+健康饮食,控制热量摄入,运动锻炼体型。减脂必须进行有效的力量训练,单纯有氧减脂效果差,减出来的体型烂。没有单独减去身体某一部位的方法,减脂需要摄入热量...

    答:瘦腿,好像不是很简单吧,照片是你吗,感觉的的体脂含量很高啊,多做有氧运动,羽毛球少打,不然会更粗,因为几乎所有运动都要靠腿来完成,不过有点你尽管放心,女性体内不会分泌雄性荷尔蒙,所以说你是不可能长肌肉的,即使长了,那也会使你的身体看起来更加有型,有线条。。。。运动后感觉腿粗了是因为肌肉大运动量后的充...

    健身 2个回答

  • 问: 踢毽子是怎样的运动?

    答:从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。 它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显着的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔...

    保健养生 1个回答

  • 问: 踢毽子运动有哪些好处?

    答:小区里常常有这样的场景,一些年龄大小不等,上有将近70岁的老人,下有20多岁的青年,大家围成一圈踢毽子,是最具亲和力的“走毽”。大家围拢在一起,你一脚我一脚,小小的毽子在人群中上下飞舞,踢毽子不但能强身,还能增进朋友间的感情。使踢毽子具有一定的娱乐性和艺术性。踢毽子,是一项时尚的群众性体育活动。踢毽...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 为什么现代人运动喜欢选择踢毽子?

    答:踢毽子是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,宋代集 市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如 今男女老少都能踢上几脚。毽子制作简单,用一小块布包住一个铜钱,上面扎上几根鸡 毛便制成了常见的鸡毛毽,也可用沙包代替。踢毽子的场地可大 可小,可室内也可室外,人数可多可少,既可独自运动,也...

    农业科学 1个回答

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