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水中运动疗法相关问答

  • 问: 什么是水中运动疗法?

    答:水中运动疗法是指根据浴者不同的身体状况,在水中进行各种体育锻 炼和体育疗法的健身治病的水疗方法。其特点是兼具有水疗法和医疗体育 的综合强身治病作用。水中运动疗法可借助水的浮力进行辅助或抗阻力锻炼和矫治,这样肢 体沿浮力的方向运动则变得容易些。反之,如逆浮力的方向运动,则相当于 对抗浮力所形成的阻力,...

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  • 问: 水中运动疗法有哪些种类?

    答:水中运动疗法的种类亦有很多,归纳起来有以下几种。(1)辅助运动疗法:利用水的浮力作为辅助,可有效地减轻身体的重量。 当肢体或躯干沿浮力的方向进行运动时,浮力将对运动起到辅助的作用。 适用于有肌肉、骨骼运动障碍的患者。(2)支托运动疗法:借助水'向上的浮力,或再加以气垫圈、浮力棒、充气 衣等,肢体则受...

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  • 问: 水中运动的好处是什么?

    答:水中运动可以锻炼全身各部分肌肉,有效消除多余脂肪,增强心肺功能

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 水中运动为什么能护膝 呢?

    答:据《康健杂志》报道,在国外流行多年的水适能,近年在台湾也逐渐风靡。 水适能是将陆地上的运动搬到水中进行,在水中走路、慢跑、跳跃或做有氧运动。头部必须离开水面,水深约在胸部至腰部之间,站在水中可以玩出许多花样,增添不少运动乐趣,很适合不会游泳又想享受水中乐趣的人。因为在水中的阻力约为陆地上的12倍,运...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 什么叫运动疗法?

    答:运动疗法是针对疾病的特点,选择不同体育锻炼手段或通过增加运动量来进行防病治病的方法。运动疗法是综合治疗的重要组成部分,与其他疗法相比,运动疗法具有以下特点:①是一种主动疗法;②是一种全身疗法;③是一种恢复功能的疗法;④是一种防病手段。大量事实表明,运动治疗对于促进肥胖、2型糖尿病、高脂血症等所致的营...

    消化内科 1个回答

  • 问: 什么是运动疗法?

    答:运动疗法是为了缓解症状或改善功能而进体育馆借助专业器材进行运动,也可以在家里行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法,|通过简单的体育动作进行锻炼。需要注意的是, 是物理疗法的主要方法之一。运动疗法可以去只有每日坚持运动才能使运动疗法达到理想效果。

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么是运动疗法?

    答:运动疗法有较明显的降压作用。主要选择低中强度的运动, 如太极拳、气功、步行、放松性体操等,根据爱好选择1〜2项,每 次30〜40分钟,每日2次。按照循序渐进的原则,根据自我感觉 及脉搏,及时调整运动量。运动时最高心率不宜超过最大心率值 的40%。运动疗法主要适应于临界性高血压病和、II期的早期 高血...

    心血管内科 1个回答

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