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原地跑步能增高吗

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原地跑步能增高吗

原地跑步能增高吗,我现在每天原地跑800下,我15岁

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    2018-07-29 01:50:32
  • 没啥用,至少没啥科学的依据吧,打篮球和游泳似乎好一些,不过么,加强锻炼总是比较好的,另外800下还是有点少了,不过你15岁,应该还有很长的成长期,不必太着急的,还有就是要多喝牛奶,这个很重要,如果缺钙那是不会长高的,很多上一代人就是因为缺少钙才会个子不高的。

    王***

    2018-07-29 01:50:32

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