最近是精神有问题么 怎么总是做？

梦是通往潜意识的最直接通道，梦是潜意识的“传话筒”，了解自己或他人最好的途径就是学会解释梦境的含义。你的梦肯定在向你传达着信息，而你现在可能无法解答。学习解梦最关键是要看清说梦者潜意识在做什么工作，这个过程也是精神分析流派做心理治疗的重要内容。因为梦是一个人与自己内心的真实对话，解梦是向自己学习的过程，是探索内心世界的途径。今晚soho现代城A座2609 资深心理咨询师魏红老师带领大家进行梦的解析...

梦是通往潜意识的最直接通道，梦是潜意识的“传话筒”，了解自己或他人最好的途径就是学会解释梦境的含义。你的梦肯定在向你传达着信息，而你现在可能无法解答。学习解梦最关键是要看清说梦者潜意识在做什么工作，这个过程也是精神分析流派做心理治疗的重要内容。因为梦是一个人与自己内心的真实对话，解梦是向自己学习的过程，是探索内心世界的途径。今晚soho现代城A座2609 资深心理咨询师魏红老师带领大家进行梦的解析。（免费）

这要看你做的什么梦、做梦的频率等。做梦有可能是日常生活的一些残留的记忆，也可能是你内心所想所在乎的事情。做梦本是一件正常的事情，只要不对你造成明显的影响就好。

做梦是正常生理心理现象，和精神有没有问题关系不大，不要专门去担心。医院排除器质性病变和神经症症状先

估计最近压力比较大，建议睡前听听轻音乐放松放松，精神不要蹦的太紧

用脑过度 早睡早起多运动 合理安排 生活 就会有所改善

从生理学来说 人的每天都会做梦 梦出现在快速眼动阶段 每天都会有 那为什么有人会记得有人会忘记呢？？这是出于在最后那个阶段你睡醒的时间。所以并不能因此而断定您是否精神有问题。那当然因为您所提供的资料实在太少，还可以拨打400-9983330免费热线 会有专业的心理咨询老师为您服务。

做梦是心里事太多，想的也多，压力也就大了。

您好，说明睡眠质量不是很好。建议温水洗脚，睡前不做激烈的运动。