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最近怎么老是做梦呢,梦醒之后精神还是蛮好的,最近也没什么烦心事啊,工作也挺顺利的!有时候被闹钟吵醒然后又睡下5分钟都能做一个梦。。。。
做梦都是聪明人做的事,只要不影响您的精力及生活学习正常程度,就无需担心。
病情分析: 您好:通过你叙述的情况,这是正常的现象,每个人都会做梦,只是有些能记住了,有些记不住,只要没有什么精神方面的原因,不要紧张。 指导意见: 建议:你睡觉前用点温水泡脚,睡前不要喝咖啡和浓茶。晚餐后行当散步就可以了。另外睡觉时室内光线要暗。