问： 我得了抑郁症怎么办？
答：病情分析： 自卑是一个人保护自己不受伤害的一种正常的心里反应，可自卑都有他的缘由的，不会没有理由的去自卑的。但是我觉得像你应该克服，不然在往后的社会中，你还会受到影响的。 指导意见： 找到自卑的原因，去克服，没有什么事情是过不去的，让自己尽快的自信起来。其实每个人都有自卑的心里，但是要去克服才是真的...
答：因而要积极回顾以前的成功往事，或去做一些一定能成功的小事，努力树立信心
问： 出去很紧张怎么？
答：你好，对于社恐的病人来说，面对一份新工作时、面对新环境中的人，这些都是一件足以引起病人内心恐慌的事情。建议你可以试着从不要太在意别人的反应开始，用微笑的心情去面对工作环境上的人。就药物治疗和心理治疗而论，根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗...
问： 得了抑郁症觉得焦虑万分，脆弱的自信没有了，看不见到头的自卑！
答：治疗，吃药，因为你不是没有自信，而是病了。
答：理解！查找病因，对症施治，同时尝试改变，重新振作！
问： 我很不自信，没有主见，我也有社交恐惧症和抑郁症，怎么办呀？
答：每天对着镜子说：“你能行”！！！
答：别对自己要求太高了,不自信的人有的是,能交到朋友更好,角不到不要紧,保护自己不生病最重要.
问： 朋友有抑郁症
答：多开导开导他，给他讲一些开心的事，心情好比吃药还管用奥。
答：是看心理医生才对！【我觉得字数少被转评论很无辜，但是多打几个无谓的字又不好意思…失礼了哈】
问： 对外表不自信怎么办?
答：对外表不自信时你就念叨这句话：人生十足，颈又缩。没有一个人是完美无缺的。你可能还小吧，还这么在意自己的外表，等你老了回过头来，你会说我年轻时多漂亮啊，为什么我要自寻烦恼啊。每个人都会人老珠黄的，如果你现在不能开开心心地度过你的花样年华，会后悔哦。好好珍惜现在吧。
答：对外表不自信----许多女性担心自己外表不够亮丽,导致魅力不足,有的以平常心面对这种焦虑,有的却因此养成心病,患上“丑陋恐惧症”。 德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明,有1%到1.5%的人对外表极其不自信,因此患上“丑陋恐惧症”,影响日常生活......其实，人的外表可以通过美容对外表加以修饰...
问： 南京治疗焦虑抑郁症如何？
答：这只是单纯的抑郁情绪，不是抑郁症，轻度抑郁的表现。想要减轻工作压力，首先应该把我们的工作进行合理的安排，当我们的工作做得不够快的时候，都会觉得时间不够用，为何不做一份合理的工作计划，和时间规划，这样就可以帮助你在更合理的时间里完成更多的工作，不要因为单纯的工作不高兴而放弃自己快乐的生活。 指导意见：...
问： 我的心里是不是不太健康？
答：以前知道得不多，容易把事情想得很简单。 现在不一样了。也许不是你变了，而是环境变了但你没有去适应它。
答：“不自信”怎能与“抑郁症”等同？生活中每个人都会受到各种各样的挫折和打击，不同的生活、工作环境也可能改变一个人对自己的自我评价，当你不能正确评价自己的能力时就会出现不自信，甚至自卑，这都很正常。 没有医生的明确诊断你不应该给自己强加上“抑郁症”，这样会增加你的心理负担，反而会影响情绪，一旦钻进了牛角...
问： 老是感觉不如谁？
答：性格内向倒不是什么大问题，每种性格都有其优缺点，关健是你如何看待内向这个问题；其次就是不善言辞到了什么程度，如果连正常情感都难以表达，那就会对你的生活和人际关系这一块造成比较大的影响了，性格中的大部分是由一个人的成长环境和经历决定的，如果你在你的人生目标里，感觉这些会影响你的人生目标实现，同时又想突...
答：抑郁症是一种很容易治疗的疾病,应首选药物治疗,几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且...
答：保持乐观向上的情绪，情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可 以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫 然，势必度日如...
答：诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。 抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。 药物治疗 药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确...
问： 如何缓解抑郁症？
答：你都会自问自答了，你回答的很对，运动使人健康，运动使人快乐，每天运动一小时，健康生活一辈子
答：你好， 抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助疗法，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。那么，运动辅助疗法的好处有哪些呢？ 1、改善思考能力 适当的运动可以改善抑郁症患者的思考能力，因为只有肢体进行运动的时候，头脑才会考虑该做什么，怎么做，对机体的控制能...
问： 感觉怎么得了抑郁症？
答：自信心是主要的呀 自信心来于你对自我的接纳和认可 你可以考虑做心理辅导
问： 对什么事都都没自信？
答：嗯，是抑郁症的早期症状，要及时改变，多运动多接触外界，必须自我改变才好的。
答：你好，你现在的情况，更倾向于抑郁症，看不能生活的希望，有太大的心理负担，这个情况，应该主要以心理辅导为主。
问： 做什么事都没有精神？
答：你好，根据你的症状描述，的确有抑郁症的倾向，不知道是否进行去医院进行诊断？ 可以做一做抑郁自评量表，检测一下自己目前抑郁程度，如果较严重，建议及时到医院就诊，治疗可采用药物疗法结合心理咨询。
答：心理分析：心理分析：你好你主要是因为自己有抑郁症有轻生的念头。想知道应该怎么治疗心理指导：心理指导：你好，你的药量已经很大但是依然没有效果这说明你对这种药物并不适应，建议你能够去医院让医生给你重新调药否则你的病情容易更加严重
答：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。意见建议：一，抗抑郁药物的使用原则，单一用药为主，必要时联合用药。二，思维转移法。把...
问： 北京治疗抑郁症那里比较好我于2010年10月份患抑郁症？
答：抑郁症是常见的情绪障碍是心理上的一次感冒一般来讲抑郁症是没有固定的痊愈时间的随着个体性格精神刺激环境因素所有药物等不同缓解时间也不同但是抑郁症痊愈的标准是一致的即抑郁情绪完全消失精神痛苦缓解社会功能受损或者下降的情况同时康复等三条向您描述的情况自信心尚差尤其是对抑郁症产生了恐惧心理故这种情况下应当在...
答：抑郁症是常见的情绪障碍是心理上的一次“感冒”一般来讲抑郁症是没有固定的痊愈时间的随着个体性格精神刺激环境因素所有药物等不同缓解时间也不同但是抑郁症痊愈的标准是一致的即抑郁情绪完全消失精神痛苦缓解社会功能受损或者下降的情况同时康复等三条向您描述的情况自信心尚差尤其是对抑郁症产生了恐惧心理故这种情况下应...
问： 可是不知道为什么？
答：产后抑郁症实际上这种情况，应当是由于产后气血亏虚营养不良，再加上情绪焦虑过度紧张，外界环境比较复杂 ，工作压力过大在这种情况有可能会出现情绪异常的情况，实际上这个时候我们可以通过口服一些复合维生素片养血安神口服液，配合口服甘麦大枣汤，可以缓解这种现象
问： 是不是的了抑郁症呢？
答：你好抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法练习时轻轻闭上双眼把注意力放在呼吸上无论任何念头出现你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸以盘腿的姿态二十分钟时间为基础半个月至一个月后可以延长练习时间至四十分钟到—个小时
答：抑郁症是常见的情绪障碍是心理上的一次“感冒”一般来讲抑郁症是没有固定的痊愈时间的随着个体性格精神刺激环境因素所有药物等不同缓解时间也不同但是抑郁症痊愈的标准是一致的即抑郁情绪完全消失精神痛苦缓解社会功能受损或者下降的情况同时康复等三条向您描述的情况自信心尚差尤其是对抑郁症产生了恐惧心理故这种情况下应...
问： 浙江治疗抑郁症的中医院浙江治疗抑郁症的中医院2009年6月因工作原因突然加重？
答：心理分析：心理分析：你好你主要是因为自己有抑郁症有轻生的念头。想知道应该怎么治疗心理指导：心理指导：你好，你的药量已经很大但是依然没有效果这说明你对这种药物并不适应，建议你能够去医院让医生给你重新调药否则你的病情容易更加严重
问： 做什么事都没有精神？
答：你好，根据你的症状描述，的确有抑郁症的倾向，不知道是否进行去医院进行诊断？ 可以做一做抑郁自评量表，检测一下自己目前抑郁程度，如果较严重，建议及时到医院就诊，治疗可采用药物疗法结合心理咨询。
问： 这个有什么好的治疗方？
答：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以...
答：你好，最近出现这些情况主要是和精神压力比较大或者是精神高度的紧张有着一定的关系的可能是由于神经衰弱！ 这个情况基本上不用治疗的过一段时间看看能不能够恢复正常如果是不行的话就用一些安神补脑的药物调理一下注意心情的放松
问： 我该如何找回自信？
答：你好，一个人生活，确实存在很多的不方便，夫妻本应该生活在一起，最好是能够结束这种两地分居。自己也需要坚强，生活工作中确实有很多的不如意，不开心，要能够看不开，对于眼镜的问题，这是很简单的。
答：现在是抑郁症伴有焦虑症,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理...
问： 怎样培养抑郁症孩子的自？
答：你好,首先要学会自尊,自爱,要.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
问： 自信
答：存在自卑感就不会自信......希望增强自信心 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要...
问： 我很不自信，没有主见，我也有社交恐惧症和抑郁症，怎么办呀？
答：别对自己要求太高了,不自信的人有的是,能交到朋友更好,角不到不要紧,保护自己不生病最重要.
