求大神告诉我800米怎么熬过去?
求大神告诉我800米怎么熬过去!
慢慢跑,今年的长跑好像是不计入成绩的,没有及格不及格。
找好自己的节奏 调整呼吸
800米前200米用自己的70%体力跑,200~700米之间要匀速,不要着急,最后一百米全力冲刺,泡过后,不要立马就躺在地下。得走动几分钟,缓解一下,小心别休克,体力不好的人,会吐,会休克,800跑出来很受罪,结束的时候一不要躺在地下,不要猛喝水,也不要用水浇头,先走动一下,结束后嘴里含点酸性的水果,祝你好运,挺过去你就是最棒的
答: 还可以, 外观上,联想G50-80AT采用全新Journal外观设计,导入25mm超薄外观。A/D面细纹理印花,C面超质感金属设计,让整机看起来十分霸气。...详情>>