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身体素质强相关问答

  • 问: 什么是身体素质

    答:什么是身体素质? 身体素质是个综合性问题,体力因素是身体素质的首要构成部分,指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能,体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系,但主要取决于后天发育状况,...

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  • 问: 如何提高身体素质

    答:加强体育锻炼,没有捷径可寻。

    答:力量、耐力、柔韧性缺一不可 衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体...

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  • 问: 如何提高身体素质?

    答:力量、耐力、柔韧性缺一不可 衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体...

    答:如何提高身体素质? 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐...

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  • 问: 身体素质包括心理素质吗

    答:这些最好上网查一下有关的定义。

    答:一是肉体,一是精神,当然不包括。

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  • 问: 怎么在家练习身体素质

    答:看你需要锻炼那一部分·· 如果是想要增强身体素质的话, 晚上跑步是个不错的选择··· 投入低, 效果也是比较明显的, 但是女孩子有一点要注意, 跑步之后如果放松活动做得不够的话, 小腿和大腿上面会长肌肉哦··· (当然,绝大部分时候长得不是运动员长得那种条形肌肉···) 如果长出那种肌肉。 以后要想...

    答:跑步是一种历史悠久,群众性广,锻炼价值较大的一种健身运动。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”今天,跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动,深受人们欢迎,被人们视为最好的健身方法,“最完美的健身运动”。 跑步的作用...

    健身 4个回答 推荐

  • 问: 散步可以提高身体素质吗

    答:当然可以啦 坚持散步可以强身健体的! 如果走的速度稍微快一点还可以减肥呢!

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 什么药可以提高身体素质

    答:这问题看你身体状况 一般人增强体制就是运动

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 女兵

    答:文化课不怎么号得话、警官学院是个不错的选择~~~~~~~~~

    答:文化都是可以补起来的,体育特长可以好好发挥一下,有的学校有体育特长生的名额的,要不然就直接靠体育加分。

    高考 3个回答 推荐

  • 问: 孩子身体素质不强会有什么体现?

    答:3、不强:孩子身体素质不强,易过敏,对环境的适应能力较低,尤其在季节交替的时候,或者是寒冷的冬天,常常发生感冒、发烧、反复呼吸道感染的现象

    内科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样可以全面改善自身身体素质啊

    答:怎样可以全面改善自身身体素质啊 ?锻炼

    答:怎样可以全面改善自身身体素质啊 ?锻炼

    电影 2个回答 推荐

  • 问: 我是新手.选什么职业PK 练级 和身体素质都不错?

    答:种族看个人爱好 都是人形系 无差别 个人推荐灵剑 高功高闪 练级挺快

    答:这里面没有什么最强的职业,只有最强的玩家.别人点9,10一套,你点5,6根本打不赢.而且每个职业都有每个职业的特点.法皇伤害最高,但是很脆弱.灵剑相当于此刻,枪侠防御最高,顶BOSS首选.医生不要用,治疗职业.萨满相当于2种职业混合,公会比较喜欢这组这种职业打BOSS.可以治疗复活,也可以担打手.

    口袋西游 2个回答

  • 问: 如何提高身体素质

    答:你好!吃粗粮,步行是最好滴运动,早睡早起。天天三笑

    答:进行体育锻炼是提高身体素质的最好办法。可以根据自己的爱好、经济条件、和周围环境,有武术、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、长跑、跳绳等多项选择,只要长期坚持,一定会有良好的效果。在生活方面,避免吸烟,少喝酒,少熬夜,加强营养,保持乐观向上的积极态度,身体能不好吗?

    上网帮助 3个回答

  • 问: 如何提高身体素质

    答:你好!吃粗粮,步行是最好滴运动,早睡早起。天天三笑

    答:进行体育锻炼是提高身体素质的最好办法。可以根据自己的爱好、经济条件、和周围环境,有武术、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、长跑、跳绳等多项选择,只要长期坚持,一定会有良好的效果。在生活方面,避免吸烟,少喝酒,少熬夜,加强营养,保持乐观向上的积极态度,身体能不好吗?

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  • 问: 风湿病自己的身体素质有关吗?

    答:风湿的得病与患者自己的身体素质有关,主要是内分泌或免疫系统出现异常。雌激素可刺激类风湿关节炎的发病,这也是风湿病发病的原因。 免疫异常在风湿病发病的原因中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。风湿病发病的原因还有其他因素:物理因素、化学因素、环境...

    内科 1个回答

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