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岔气+运动相关问答

  • 问: 为什么不运动时也会岔气?

    答:"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 运动过程中经常岔气怎么办?

    答:在运动前做好充分的准备活动。 运动前1到1.5小时不要吃东西。 运动前可以和些水,量不易多。 出现岔气应该停止活动。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 运动中岔气怎么办?

    答:岔气主要是由于用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,而出现疼痛、胀满,简单的治疗方法就是站原地不动,弯腰,然后深呼吸几次,很快会缓解.

    膀胱癌 1个回答 推荐

  • 问: 突然岔气不是运动岔气坐着呆着就岔气 左胸不能喘气 一喘气就疼 慢慢的过一两分钟才能喘气了 经常犯 怎么回

    答:许多人在跑步时都有这样的经历:跑了一段距离,开始觉得胸部、背部、或者肋骨附近像针扎一样疼;进而呼吸节奏出现紊乱,步伐受到影响,跑步的速度也慢了下来,这就是岔气了。岔气在锻炼时很常见,要是在寒冷的季节跑步,岔气的可能性还会增大。“岔气是指在运动时,胸背的某个部位出现疼痛,如果再加上说话、呼吸或咳嗽,疼...

    人体常识 1个回答

  • 问: 无论什么时候都是一运动就有岔气的感觉,嗷嗷疼,是为什么?

    答:一说明你缺乏锻炼;二是你锻炼前要注意准备活动,先用自己感觉不累的速度慢跑1公里,你再开始比较剧烈的活动,这样就不容易岔气了;三是你活动的时候要学会调整呼吸,呼吸调整不好最容易岔气;四你活动前半个小时不要进食,特别是不要喝水或者饮料。

    中医 1个回答

  • 问: 一运动就岔气

    答:在有稍剧烈活动前应有准备活动,前后左右腰背活动、深呼吸、颈项活动、四肢活动等可预防出现意外情况。

    妇科 1个回答

  • 问: 右肋下岔气疼怎样回事?没有做剧烈的运动,今天一直右肋下岔气疼,好难受。

    答:那就好好休息下的吧,也可能明天就会好的了,不行就上医院去检查下的

    前列腺科 1个回答

  • 问: 怀孕快六个月,突然觉得左侧肋骨下面像岔气一样疼怀孕快六个月,突然觉得左侧肋骨下面像岔气一样疼,疼了昨晚一夜了,是怎么回事啊?也没运动啊,有宝妈和我一样的吗?

    答:我也是这样,感觉就那根肋骨下面疼,尤其是吃饱了饭以后

    产科 2个回答

  • 问: 胸口岔气怎么办?就是运动的时候不小心导致的。

    答:首先建议做胃镜检查是否是有胃病,消化道溃疡导致 。这个可能最大。或首先建议按照这个治疗试试。还应该拍片看看肺部是否是有问题。

    内科 1个回答 推荐

  • 问: 有时饭后运动回岔气 怎么办?

    答:深吸一口气,然后憋住一会就好.不行再来几次

    答:中央台生活栏目学的,很管用。具体做法是:朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。 饭后应该休息半小时后在运动。常做深呼吸或体育活动可预防岔气。

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 运动中如何预防“岔气”?

    答:平时多参加体育锻炼,锻炼时从低强度到高强度,要循序渐进。提高膈肌的功能。(1 )加深呼吸运动中要改变表浅呼吸,提倡深呼吸,呼气宜慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时机体对氧的需要,使呼吸肌放松下来。(2 )调整呼吸节奏跑步时调整好呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼...

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 运动时岔气该如何处理?

    答:运动时若发生岔气,可采取以下方式:第 一,及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自 己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右 两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可 使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。第二,调整呼吸 节律,可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压 痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,i手按在痛 ...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 请问肚子老是有岔气的感觉,咳嗽都疼,是怎么回事?

    答:那是你吃东西时呛风了,你有肠炎吗?吃东西时要注意一些多吃一些蒜那是通肠胃 我也是和你一样的毛病 放个屁就好了

    肿瘤科 1个回答

  • 问: 没有激烈运动,为什么老是会岔气?

    答:身体没适应过来,气息没调匀都可能导致这样的情况。

    答:腰痛的原因很多,可以由肾脏病变引起,也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查,看是否是因为肾脏病变,还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

    医疗健康 2个回答 推荐

  • 问: 深呼吸,做运动,岔气疼,这是什么原因

    答:你好!你的症状考虑为是由于肝气郁结引起的可能性比较大,再者 也不能排除气胸或胸膜炎引起的可能性。 意见建议:建议你可以服用舒肝理气丸或者消炎药物来治疗,尽量是多休息,最好是去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。

    答:病情分析: 您好,岔气了也不用太担心 指导意见: 可深吸一口气憋着憋时间长一点就好了平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜洋葱等在岔气时应深呼吸,在多喝热水,以休息就好,以后吃过饭不要立即做运动,不要在风口吃饭。祝您健康

    呼吸内科 3个回答

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