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"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉...
1个回答
身体没适应过来,气息没调匀都可能导致这样的情况。
2个回答
深吸一口气,然后憋住一会就好.不行再来几次
运动时若发生岔气,可采取以下方式:第 一,及时做深吸气,然后将气憋住不放;患者自 己操作时,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右 两侧,再缓缓做深长呼气。这样重复做几次,可 使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。第二,调整呼吸 节律,可连续做数次深呼吸,患者自己用手挤压 痛处,疼痛常可减轻。别人操作时,i手按在痛 ...
在运动前做好充分的准备活动。 运动前1到1.5小时不要吃东西。 运动前可以和些水,量不易多。 出现岔气应该停止活动。
首先建议做胃镜检查是否是有胃病,消化道溃疡导致 。这个可能最大。或首先建议按照这个治疗试试。还应该拍片看看肺部是否是有问题。
岔气主要是由于用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,而出现疼痛、胀满,简单的治疗方法就是站原地不动,弯腰,然后深呼吸几次,很快会缓解.
在有稍剧烈活动前应有准备活动,前后左右腰背活动、深呼吸、颈项活动、四肢活动等可预防出现意外情况。
你好!你的症状考虑为是由于肝气郁结引起的可能性比较大,再者 也不能排除气胸或胸膜炎引起的可能性。 意见建议:建议你可以服用舒肝理气丸或者消炎药物来治疗,尽量是多休息,最好是去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。
3个回答
许多人在跑步时都有这样的经历:跑了一段距离,开始觉得胸部、背部、或者肋骨附近像针扎一样疼;进而呼吸节奏出现紊乱,步伐受到影响,跑步的速度也慢了下来,这就是岔气了。岔气在锻炼时很常见,要是在寒冷的季节跑步,岔气的可能性还会增大。“岔气是指在运动时,胸背的某个部位出现疼痛,如果再加上说话、呼吸或咳嗽,疼...
那就好好休息下的吧,也可能明天就会好的了,不行就上医院去检查下的
一说明你缺乏锻炼;二是你锻炼前要注意准备活动,先用自己感觉不累的速度慢跑1公里,你再开始比较剧烈的活动,这样就不容易岔气了;三是你活动的时候要学会调整呼吸,呼吸调整不好最容易岔气;四你活动前半个小时不要进食,特别是不要喝水或者饮料。
那是你吃东西时呛风了,你有肠炎吗?吃东西时要注意一些多吃一些蒜那是通肠胃 我也是和你一样的毛病 放个屁就好了
我也是这样,感觉就那根肋骨下面疼,尤其是吃饱了饭以后
您好,这个情况最好去中医医院推拿科实施治疗,可以通过手法治疗,通过手法整复达到立竿见影的效果,还可以进行贴膏药,按摩,卧床休息等等,但这样效果很慢
经常岔气发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,不得消散,而出现疼痛、胀满。口服氯唑沙宗片会好。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于...
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