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背越跳高相关问答

  • 问: 本人背越式跳高

    答:我是在网上看的教学视屏自学的,效果不错。 其实背越式和跨越式也有相同之处,都是要跳起来后再过杆,很多初学者跳背越式倒生过早,结果就是直接把杆靠下来。 很多人看见背越式的过杆动作很复杂,就苦练过杆动作。其实助跑才是更重要的,很多过杆动作的不标准就是地面动不标准造成的。 自己跳的时候哪一个照相机把...

    答:方法1,想提高的成绩的最好方法是找教练,然 你的身高显然不能打动专业教练的心方法2,背越式跳高,最重要的是技术,身体方面也不能太差.显然 你1,76的个头,过1米4 是属于比正常人好.运动方面没任何捷径,你想完全的掌握的背越式跳高,首先要有合理的训练计划.有空多看一些田径比赛中跳高的视频,看看他们的...

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  • 问: 为什么跳高要背越式

    答:跳高有跨跃式,剪式,俯卧式和背跃式等多种跳高姿势。根据目前跳高器具的设置,跳高的首要目的是使身体尽量多的提高在横杆以上的高度。 我们知道,跳高是一种克服地球引力的活动,通过腿部发力做功,提升身体的重心高度。最理想的方式是,在不提高重心高度的情况下,使身体在横杆以上的高度提升,这样,可以利用最小的能量...

    田径 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高怎么跳?

    答:不用太长的话也可以说完,这个问题很简单(W是跳高的)第一,看天气。有时天气的好坏,会让你觉得杆子的高度不同。自然成绩也不同。第二,测步数。这个很重要!即使你的背越式的做得多么的完美,步数不对,也无法做好。第三,助跑的速度。速度要快,不要拖泥带水。第四,跳的时候,应注意把臀部收得好一些,脚要等上一段时...

    答:一) 助跑 1. 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向运动。 2. 助跑的技术要点 开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重心,步幅均匀,不断加速;进...

    健身 3个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高是什么样的?

    答:人体通过助跑、起跳,以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高是谁创造的?

    答:迪克·福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)

    历史话题 1个回答 推荐

  • 问: 跳高背越式训练有哪些?

    答:跳高背越训练编辑背越式跳高的训练有身体训练、技术训练、心理训练及恢复训练四方跳高面

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 背越式跳高起源于何时?

    答:五、背越式(1965年)1965年18岁的福斯贝里用背越式技术越过了2米的高度,1967年美国的R.福斯贝里用背越式跳过了2.24米,又在1968年墨西哥第19届奥运会上以相同成绩夺得冠军,尔后背越式也称“福斯贝里式”

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  • 问: 怎样掌握跳高时的背越式

    答:刚开始我学这动作 就是一次成功的 !觉的比较简单啊!!

    答:身体训练是训练的重要内容之一。身体训练水平的发展是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。身体训练有以下内容:速度训练有一般速度和专项速度。一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑;专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步...

    健身 4个回答

  • 问: 背越式跳高有什么特点呢?

    答:背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段

    田径 1个回答

  • 问: 跳高背越式分为几个部分?

    答:跳高背越式技术也可分为4个部分:助跑、起跳、过竿和落地

    购车养车 1个回答

  • 问: 背越式跳高是如何了来的 ?

    答:美国田径运动员福斯贝里在上小学的时候,有一次在体育课上进行跳高 练习,他思想开小差。老师叫他到横杆前试跳。他面对老师,背对横杆,顺 势就地腾起,越过横杆,四脚朝天倒在沙坑里。就这样,背越式跳高姿势 生了。从此以后,他刻苦钻研,并在奥运会上首次使用这一招,引起了全场 观众及教练员的注意。跳高技术开始有...

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 怎样进行背越式跳高?

    答:采用背越式跳高法的运动员完成助跑后起跳时应该注意,起跳腿迅速 蹬地,摆动腿向前上方摆动略微内扣,头后倾,摆动腿同侧手臂高抬过杆, 背对横杆,起跳腿膝关节伸直,摆动腿膝关节与身体平行,当肩、背高于 横杆时,利用两肩后引,髋带动腿,小腿自然内扣,整个臀部移过横杆后 收腹,当膝关节靠近横杆时,小腿上甩,两...

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 背越式跳高的训练方法有什么?

    答:一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑;专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步助跑计时,下坡跑接弧线跑20m,下坡跑度弧线跑20m,,快速摆臂摆腿的模仿练习,快速起跳练习

    购物 1个回答

  • 问: 背越式跳高创造者是谁呢?

    答:迪克·福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高)

    历史话题 1个回答

  • 问: 背越式跳高的训练方法有哪些呢?

    答:1.直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾

    院校信息 1个回答

  • 问: 背越式跳高心里有障碍怎么?

    答:您好,夫妻之中要有起码的信任,不然是相处不下去的,建议您最好看一下心理医生,请心理医生教您一个好的方法解决,同时也要跟妻子说清楚自己的情况等,希望她能谅解

    精神心理科 1个回答

  • 问: 背越式跳高

    答:没有踏板,直接跳

    田径 1个回答

  • 问: 怎样进行背越式跳高?

    答:采用背越式跳高法的运动员完成助跑后起跳时应该注意,起跳腿迅速 蹬地,摆动腿向前上方摆动略微内扣,头后倾,摆动腿同侧手臂高抬过杆, 背对横杆,起跳腿膝关节伸直,摆动腿膝关节与身体平行,当肩、背高于 横杆时,利用两肩后引,髋带动腿,小腿自然内扣,整个臀部移过横杆后 收腹,当膝关节靠近横杆时,小腿上甩,两...

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 背越式跳高有什么特点呢?

    答:背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段

    田径 1个回答

  • 问: 本人背越式跳高

    答:我是在网上看的教学视屏自学的,效果不错。 其实背越式和跨越式也有相同之处,都是要跳起来后再过杆,很多初学者跳背越式倒生过早,结果就是直接把杆靠下来。 很多人看见背越式的过杆动作很复杂,就苦练过杆动作。其实助跑才是更重要的,很多过杆动作的不标准就是地面动不标准造成的。 自己跳的时候哪一个照相机把...

    答:方法1,想提高的成绩的最好方法是找教练,然 你的身高显然不能打动专业教练的心方法2,背越式跳高,最重要的是技术,身体方面也不能太差.显然 你1,76的个头,过1米4 是属于比正常人好.运动方面没任何捷径,你想完全的掌握的背越式跳高,首先要有合理的训练计划.有空多看一些田径比赛中跳高的视频,看看他们的...

    体育/运动 4个回答

  • 问: 背越式跳高起源于何时?

    答:五、背越式(1965年)1965年18岁的福斯贝里用背越式技术越过了2米的高度,1967年美国的R.福斯贝里用背越式跳过了2.24米,又在1968年墨西哥第19届奥运会上以相同成绩夺得冠军,尔后背越式也称“福斯贝里式”

    奥运/赛事 1个回答

  • 问: 怎么背越势跳高?最好有图解

    答:背越式跳高的助跑 一、助跑的技术要素 (一)技术特点 背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是: 1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲,因此全球便于加速和发挥速度。 2.向弧线过渡时比较平缓自然,可以避免停顿或减速。 3.弧线曲率由大变小,使身体逐步加大内频...

    学习帮助 1个回答

  • 问: 跨越式跳高和背越式跳高助跑有什么不同?

    答:跨越式最后一步应该是左腿在前,背跃式则相反

    田径 1个回答

  • 问: 背越式跳高为什么要比跨越式容易

    答:跳高的姿势有剪式、滚式、俯卧式、背越式、跨越式5种。 1.剪式:中国的郑凤荣用这种姿势在1957年11月以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录,现在已经不常见了。 2.滚式:1912年美国运动员霍林第一次用滚式创造2.01米世界纪录,现在已经不常见了。 3.俯卧式:中国的倪志钦用这种姿势在1970年...

    田径 1个回答

  • 问: 背越式跳高为什么比跨越式跳高来得高呢??

    答:用“背越式”重心可以以几乎“贴杆”的高度过杆,而“跨越式”则需要把重心再提高“从跨下到重心”这段高度,无形间就增加了运动员需要的起跳高度了。 因为人在背越过杆时。人身体是弯曲的。这时候人的质心不在人身上,而是在腰部下方。这样的话,实际是质心是从杆下过,而人却从杆上过了,所以跳的更高.还是重心的问题,...

    田径 1个回答

  • 问: 背越式跳高与跨越式跳高相比有什么优点?

    答:有点就是,背越式比跨越式跳得高 我听说过一句话:用背越式,只要头能过的地方,就可以跳过去

    田径 1个回答

  • 问: 小学生跨越式跳高和背越式跳高有什么区别?

    答:过杆点不同跨越式跳高过杆点是臀部 背越式跳高是腰部 两者起跳姿势和空中动作也不同

    田径 1个回答

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