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有益身心健相关问答

  • 问: 什么活动有益身心

    答:养花养草、养小动物、旅游、摄影、踏青、写毛笔字、看书、品茗、交友等等,多了。

    答:全民健身不仅要强其“身”,还要健其“心”。随着现代社会竞争的加剧,生活节奏的加快,人们肩上负担的加重,给现代人内心施加了无形的压力,出现了诸如忧患、焦虑、精神失落、孤独、寂寞等不良症状,严重干扰了人们正常的生活。很难适应当今社会发展需要的现代人,必将为社会所抛弃。古老的太极拳“取象于天”,要求“心静...

    心理科 2个回答 推荐

  • 问: 有益身心健康的声音叫什?

    答:丝,里,亮,和,易.

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 哪些游戏可以有益身心健康?

    答:难道就是传说的中"爱情游戏"?

    答:疯狂赛车,劲舞团,QQ游戏等等太多了

    恋爱 2个回答 推荐

  • 问: 哪些适量的运动有益身心健康?

    答:适量的运动有益身心健康: 1. 跳舞 跳舞能够使心情愉悦、锻炼身体,起到促进睡眠的作用。 很大一部分失眠患者情绪都不稳定,经常过于兴奋或者过于抑 郁。节奏性很好的舞蹈可以使人气血通畅、精神振奋,是一种很美 好的享受。另外跳舞还可以使紊乱的中枢神经功能得到调节,使兴 奋、.焦虑的状态得以稳定,从而改...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 有益于身心健康的谚语

    答:情贵淡 气贵和 情极百病生 情舒百病除 匆忙的人先抵达坟墓 难得糊涂 宠辱不惊 随遇而安 境由心造 病打心上起 退一步海阔天空 宽容者寿 心宽出少年 心宽不在屋宽 少欲多施 知足是福 知足常乐 一乐解千愁 开怀一笑祛百病 说说笑笑通通七窍 一个丑角进城 胜过一打医生 心乐为良药 神伤致骨枯 常藏童心...

    心理学 1个回答 推荐

  • 问: “老来俏”有益身心健康的原因是什么?

    答:据调查,平时讲究穿着打扮的老年人,其中90%以上的老年人看上去比他们 实际的年龄要年轻得多,有的看上去甚至要比实际年龄小20岁。 同时,注重着装、喜欢“老来俏”的老年人患溃疡病、高血压、癌症等与精神 因素有关的疾病的危险比不打扮的老年人要少30%左右。 心理学家认为,老年人适当地美容与修饰,会给他们...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 网络游戏真的有益身心吗?

    答:这个不一定,关键看你对待游戏的态度了

    传奇世界 1个回答

  • 问: 音乐有益于人类的身心健康吗?

    答:音乐开发智力科学家们还研究发现,音乐可以让我们变得更聪明,适当的音乐训练能够有效促进智力的开发,对于幼儿来说尤其如此

    音乐 1个回答

  • 问: 对吗? 夏令营?

    答:你好。夏令营是可以锻炼孩子强健体质有益身心身体健康的,可以带宝宝去一定要注意安全。

    答:你好,让宝宝参加夏令营锻炼宝宝自主的习惯当然也是非常不错的,但是一定要选择靠谱的机构

    育儿 3个回答

  • 问: 健身

    答:跑步能锻炼你的心肺功能,加强你的心脏能力 游泳能快速消耗你的脂肪,使你体态匀称。 徒步行走能锻炼退步肌肉群,很多啦,都是一些运动,你可以上8小时健身网看看,还不错

    保健养生 1个回答

  • 问: 手跑为什么有益身心?

    答:手跑是以手为中心的健身活动,目的是促进 血液循环,让整条手臂的所有关节都能活动。手 跑形式多种多样,健身者可在任何地方随心所欲 地进行。 仰卧身体,双臂向上伸直,活动手指,甩动 腕肘部,伸展手臂等。 模拟蹬自行车的活动,要有意用手臂发力, 每次做2分钟。 假想有一沙包来做对手,握拳重击,每次挥 拳1...

    生活常识 1个回答

  • 问: 有益身心的小运动有哪些?

    答:梳头用手指代替梳子,从前额的发 际处向后梳到枕部,然后弧形梳到耳上及耳 后。可改善大脑血液供应,健脑爽神,降低 血压。弹脑端坐椅上,两手掌心分别按两 侧耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击后脑 部,自己可听到咚咚声响。每日弹-20 下,有解除疲劳、防头晕、治耳鸣的作用。练眼,在从事视力集中的工作时,每...

    生活常识 1个回答

  • 问: 为什么说跳绳有益身心?

    答:从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身 舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量;还可增进青少年发育,强身健体,开发智力,有益身心健康。清晨起床睡眼 惺忪,若先跳跳绳,可使头脑清醒,精力充沛;晚上跳绳,则会 让你睡个好觉。跳绳还有...

    农业科学 1个回答

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