失眠应该吃吃什?
失眠应该吃吃什么
百合粥 取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量,文火煮粥,早晚服用。功效养心安神,润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。 栗子龙眼粥 栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克,文火煮粥,食时加糖调味。功效补心安神,益肾壮腰。适合因心血肾精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。 龙眼莲子山药粥 取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克,文火煮粥,食时加红糖调味。早晚食用。适合失眠多梦、心悸健忘没胃口等症,亦宜病后调养。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
你好,根据你的描述考虑为失眠,可采取镇静安神的药物治疗,比如:朱砂安神丸,详细咨询可用EQ联系我。
答:病情分析: 你好,一般都是取槟榔的药性来使用,槟榔的药性大于食用性,所以不建议经常嚼槟榔。 指导意见: 槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等功效,可以通过...详情>>