产妇产后减肥最最关键的一点是要坚持健身锻炼吗爱问知识人

产妇产后减肥最最关键的一点是要坚持健身锻炼吗。

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对于减肥，没有什么秘诀的，最最关键的一点是要坚持健身锻炼。不在于某一天练了多长时间，而是要每一天都进行锻炼（不少于30分钟）。如果当地有健身房，则在专业人员指导下进行锻炼效果更为显著。 可在产后10至14天开始做。目的：防止子宫后位。这些都得坚持啊 肩部不了就得试一下奈美惠瘦身素了，挺不错的，我同事就用了一个疗程瘦了7、8斤呢 现在身材比以前还要辣~ 百度喽。

姜***

2018-05-05 18:39:44

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