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不节食及坚持锻炼能减肥么?
不节食及坚持锻炼能减肥么
能,而且这样效果更好,加我微信:suzy3139270485
张***
2015-03-11 11:55:32
病情分析: 可以适当减肥,但不能过度。可以通过适当节食,但不能完全依靠节食,要在基本营养全面的情况下减肥。 指导意见: 1,合理膳食,多喝水,多吃蔬菜水果,素食为主 2,加强体育锻炼,消耗脂肪。
朱***
2015-03-10 17:35:20