一对一突破最重要的就是了解防守人的特点.. 了解对方的防守习惯.. 速度够快球性够熟的话.. 其实还是很容易突破的... 防守方总是被动的一方.. 了解了防守方的习惯.. 就可以用假动作去骗对方.. 过人假动作没有固定的.. 光跨下运球也没有意义的.. 比如对方喜欢断球.. 你可以故意卖个破绽.. 让对方以为有机可趁.. 等对方断球失去重心的时候.. 找到空隙用速度把对方甩身后去吧.. 当然.. 你要保证你的球不会被人断.... 防守人身体不如你时.. 就可以背打硬吃.. 这招没技术含量.. 个人不太喜欢... 假动作多练练吧... 了解防守方.. 利用防守方最容易上当的.. 速度一点要用好..
我也认为加强力量联系比较重要，当你有一定力量的时候，你可以适当跟对手碰撞，把对手撞开一点，你就可以后撤一步，再发起冲击或者传球。也可以多做假动作的！～～～
hehe。。你可以喊暂停哦。。呵呵`
交叉步是很好的突破方法 后转身也可以 实在不行往里吃呗
既然胯下运球不错了，就等着他近身然后穿他的裆，还有从他头上把球运过，还有假装右手把球拍向他身后左侧，其实是手反扣的，就是球还在他身后右侧，然后身体假装向左跑，因为球在他身后他看不见所以一定会跟着你跑，所以你突然急停反跑右侧接球，还有胯下运一直后退他肯定紧逼，因为你一直胯下所以他视线很低，这时突然反手把球从自己身后勾向前方，让球也越过他的头顶，这时最好接着做几下胯下，让他不知球去哪里了，还有先连续胯下，让他降低身体，让后手扣住球从他头上滑过，然后顺势转身撩起大号衣服把球藏在衣服里，转身面对他，用手拍衣服里的球，让球在衣服里转一圈飞出，顺势跟上突破他，其实最好是把身体练壮，看他还敢不敢近身(∩_∩)
有很多方法,楼上说的都有道理 你可以用你的力量把对手挤开,也可以在他对你进行贴身防守的时候,转身把对手甩掉,要点是以你的脚尖做中心点就可以了,但最简单的还是挡叉,但需要队友的配合
有技术 无约束~~·
带球然后突然加速 把他甩掉 要不就给他个阻挡犯规 或者来个180度转身
同意楼上的朋友，对方贴身防你你背对他，可以晃两晃在转身！：）
综合楼上几位 第一 靠挡拆 挡完以后势必没人再贴身了 第二 力量 用屁股一点一点坐着打进去 当年巴克利的绝招 三 我的意见 其实破贴身只要第一步速度够快就行 由于贴身防守 他离你距离近 只要你第一步速度快 跟你同速的后卫根本跟不上 因为你往前走 他往后退 如果他硬伸手拦你那就是犯规 纯粹个人意见...
我也觉得力量很重要，象我也是后卫的，我对付这种后卫时通常都是强行突破，将肩部靠在对方身上，注意重心不要太靠在他身上。且小心不要被他卡掉你的位置，不然很容易进攻犯规。 如果你胯下运球很了得的话，这也是个办法，可以晃过对手。如果你不是斗牛的话，而且你还是过不了他，那就用最简单的方法，挡拆配合。毕竟比赛是5个人的，哈哈～～～～～。
其实我觉得如果你认为你的速度和运球都不错的话,你就应该加强力量练习,只有你的力量比对手强,你才可以挤开对手,其实你的问题不光是你,中国男篮也是这样,就怕贴身紧逼,关键就是力量比对手差,我是武警特警部队退伍的,身高只有175CM但我却经常把身高比我高很多的人防得没有办法,靠得就是身体力量.
转身很好用的，尤其在他贴的很紧的时候，用一只手臂将对手和球隔开， 然后运用转身技术。如果还是无法摆脱，再加一个半转身。要是在将跨下与转身与半转身结合起来，应该说贴身防守就没有什么威胁了。 注 转身的关键在于身体的平衡，如果运用不好就同意将自己的重心晃丢。也容易丢球，也会影响接下来的动作。
问：破贴身防守我是个后卫啊,速度不错,云球也不错,但是碰到速度跟我差不多的后卫在我一云球就开始贴身紧逼我,我没什么好方法摆脱他们,怎么办好呢
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