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大麦豇豆粥怎么做?

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大麦豇豆粥怎么做?

大麦豇豆粥怎么做?

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    2016-04-21 13:31:40
  • 【原料】大麦米300克,豇豆100克,红糖50克,碱面2克。
    【做法】将大麦米与豇豆分别洗净,一起放入开水锅内,加碱面,用文火煎煮并不断搅动,待米粒熟、豇豆开花时,拌入红糖,再稍煮片刻即可。
    【功效】健脾益肾,消积宽肠,清热利水。适宜于消化不良或食滞泄泻者食用。    

    C***

    2016-04-21 13:31:40

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