香甜苹果粥怎么做呢?
香甜苹果粥怎么做呢?
原材料:大米100克,苹果30克,玉米粒20克 调味料:冰糖5克,葱花少许 重点提示:苹果核一并放入粥中煮,营养更丰富。 专家点评:降低血糖 适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。 [做法】1大米淘洗干净,用清水浸泡;苹果洗净后切块;玉米粒洗净。2锅置火上,放入大米,加适量清水煮至八成熟。3放入苹果、玉米粒煮至米烂,放入冰糖熬融调勻,撒上葱花便可。
答:制作香甜苹果粥的材料有大米100克、苹果30克、玉 米粒20克、冰糖5克、葱花少许。 制作的方法是①大米淘洗干净,用清水浸 泡;苹果洗净后切块;玉米粒洗净。 ②...详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>