有机木瓜
被称为“万寿果”,味甘、性平、微寒,蛋白分解酵素。熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状,可吃点有机木瓜健胃、通便。吃有机木瓜的三大益处:
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
乐农有机食品专家提醒,若有心血管疾病、肾脏病、糖尿病等慢性疾病,或正在服药的人,有些有机水果如有机葡萄等是禁忌不能吃,最好依照营养师及医师指示。而且睡前最好不要吃有机水果、不易消化,早上吃消化吸收较好。
有机芒果
性平味甘、解渴生津,有药用价值。性质带湿毒、有皮肤病、避免进食,不宜多食。未熟的可能治过敏,哮喘禁忌。