一般来说，食材并不会对我们的人体导致哪些伤害，可是假如大伙儿过多服用，并且胃肠不好得话，才会出現各种各样不适感病症。西红柿既能够 做为新鲜水果，也是一种蔬菜水果，由于发热量低，是非常好的减肥的水果。吃西红柿，并沒有过多需要留意的事儿，可是每日吃得过多，也会造成胃部不适。
西红柿，别称小番茄、圣女果果、樱桃番茄等，既能作蔬菜水果又能作新鲜水果，在其中维他命成分是一般西红柿的1.7倍。西红柿为茄科西红柿属的一年生木本植物，适应能力强，抵抗性好，喜钾肥，喜阳，对水份规定较多，气体空气湿度以45%～50%为宜，在中国一年四季均可种植。因其外型如意讨人喜欢，含糖量度很高，口感甘甜美味，口味与众不同而备受顾客钟爱。
西红柿具备生津解渴、健脾养胃、清热去火、散血舒肝，补血补气益气养血和提高胃口的作用。能冶疗口干，食欲不佳。
常常服用西红柿能具有推动小孩的发肓功效；还可提高身体抵抗能力、防衰老等。西红柿还能够作为美容水果，具备降低皱褶的功效。
什么样的人不宜吃西红柿？
胃肠不好的人。西红柿吃起來酸酸的，关键是由于它归属于酸性水果，针对胃肠不好的人来讲，吃多了会加剧胃肠的压力，刺激性胃肠从而加剧病况。因而，如果有胃肠问题得话，尽可能就不必吃西红柿了，以防给人体带来不利的影响，吃不对反倒并不是好事儿，别看他人吃而不管不顾自身的胃。
空肚时不适合吃西红柿。早上时，人还未进餐，这时最好是不必吃过多的西红柿。由于人到空肚时，西红柿中当的成份会与胃液反映，非常容易产生胃痛等不适。西红柿合适在中饭以后三十分钟服用，既能促消化，又不容易给胃里产生过大的压力。
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