虾青素吃多少天有效?让权威专家告诉你!
我们都知道,虾青是一种常见的色素,可以让更多食物具备非常吸引人的颜色,但专家表示,虾青素不是吃了马上就会有效果的,至少也要吃一两个月才会看到明显的效果。
一、虾青素的服用周期
虾青素是一种色素,可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于β-胡萝卜素。虾青素是类胡萝卜素的一种。也是类胡萝卜素合成的最高级别产物,β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物,因此在自然界,虾青素具有最强的抗氧化性。对于我们身体虾青素有着许许多多的益处,但是很多的消费者反映,吃了虾青素没有效果,关于这个问题我们给出了答案。
权威专家指出,虾青素本身就不是药品,不可能做到吃下立马见效,作为保健品,虾青素是需要服用一两个月才会有效果的,服用的时候越长效果越好,但是前提是我们服用的方式是对的。
二、不管是什么保健食品,都是有一个疗程或者说一个服用周期的,也就是说必须服用这么长的时间才能基本上确保看到一些效果。虾青素吃多少天有效,一般推荐是服用3个月左右,当然了有的人吸收好,1个月就见效也是有可能的,但是对于平均值的参考来说,推荐大家服用3个月左右。
三、服用虾青素的作用
1、抗病作用
虾青素对人大肠病SW116细胞的增殖有明显抑制作用,对膀胱病、肝病、口腔病、肺病和由紫外线引起的皮肤病有一定的抑制作用。
2、抗氧化作用
虾青素具有超强的抗氧化作用,其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍,比维生素e高1000倍,是OPC的20倍,故称为超级抗氧化剂。
3、保护眼睛
作为治疗眼睛疾病、保持眼睛功能的药物成分、使用虾青素减缓中枢神经系统和眼睛的损伤的作用。
4、预防心血管疾病
虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效,可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>