拉伸肌肉有什么作用?
短跑训练完后放松肌肉、拉伸肌肉有什么作用?
锻炼结束后也应进行肌肉的伸展练习和放松练习,使心率慢慢恢复正常,使紧张的肌肉放松、拉长,减少运动后的疲劳感
答:许多有耳鸣的病人也抱怨有听觉过敏现 象一对环境中某些声音感觉不舒服。2000年在德 国《耳鼻喉科杂志》(Laryngorhinootologie)上发 表的一个...详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>