原地跑步为什么不喘气不出汗
我每天原地跑步45分钟，可是整个过程和结束后都不喘气不出汗，只觉得腿有点累，为什么会这样呢?会不会不正常啊?还有，这样运动可以达到减肥效果吗?
你那是 原地走吧 运动出汗才该开始进入 练习状态，加快速度不出汗是不会的。当然能打到减肥的目的 不妨试试原地高抬腿。
你***
2018-06-27 04:40:02
问：不怎么出汗，在空调房里面运动跑步跳绳之类的？
答：你好，运动以后是否出汗不会影响减肥效果的，因为只要你坚持锻炼，就可以加速身体局部的脂肪消耗，从而达到减肥的目的。除了运动之外，在饮食方面应该以清淡为主，少吃油腻...详情>>
问：早上原地跑步能减肥？
答：可以减肥，很棒的运动方式。但是不要空腹。（如果还有什么不懂得，要追问我哦，不要害羞o(≧v≦)o~~，我的回答若对您有用，赐我一个好评吧，赠人玫瑰，手留余香，好...详情>>
问：原地跑步能不能减肥我晚上原地跑步四十分钟到底能不能减肥？
答：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的肥胖在原地进行跑步，只要运动就会造成减肥不用担心的。 给你的建议就是，你可以适当的可以每天适当的运动并且...详情>>
问：晚上做原地跑步可以起到减肥的效果吗？
答：详情>>
问：原地跑步能减肥？
问：原地跑步多久能减肥
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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