您好，很高兴为您解答！
根据您的描述，其实您14岁能长到163厘米也是挺不错的，身高这方面要慢慢来。只要您营养搭配这方面做得不错，还有就是体育锻炼，那么您以后的身高也不差。
以上回答仅供参考，祝您生活愉快哦！:-)
您好，个人习惯问题，当然如果您喜欢打篮球的话这个对您以后身高的发展也挺有好处的哦。
您好，如果是这样的话是不怎么推荐您服用的。因为牛奶（及其他奶制品），肉类都是富含钙的。
另外跟您说一下，牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、虾、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等都是富含钙的呢。
答：你好！这个因人而异，要看还有没有生长空间，需要看骨骺线情况，建议您先去医院拍摄左侧膝关节平片明确骨骺线情况，如果已经闭合则没有生长空间了。详情>>
答：详情>>
