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暑天适合选择什么样的运动好？

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暑天适合选择什么样的运动好？

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雨***
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    2017-01-16 16:24:42 
  • 健步走运动没有特别高的技术含量，也没有器械和限制，锻炼的效果俱佳，健步走对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的功效

    王***

    2017-01-16 16:24:42

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