要注意什么？我有双侧的精索静脉曲张照过彩超？

病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况，双侧下肢与静脉曲张，运动中你不适合静止状态下的重力锻炼。比如举重、哑铃、运动器材中的拉力...这些上肢运动虽然好，但是加重你下肢的负担，会让你的下肢静脉处于高度的充血、扩张状态。
指导意见：
你适合做跳跃式的运动，比如跑步机、乒乓球、运动健身操、瑜伽、游泳等，在跳跃中会使你的下肢肌肉收缩、舒张交替进行，促使下肢静脉血液回流，让血管壁更加有弹性。...

病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况，双侧下肢与静脉曲张，运动中你不适合静止状态下的重力锻炼。比如举重、哑铃、运动器材中的拉力...这些上肢运动虽然好，但是加重你下肢的负担，会让你的下肢静脉处于高度的充血、扩张状态。
指导意见：
你适合做跳跃式的运动，比如跑步机、乒乓球、运动健身操、瑜伽、游泳等，在跳跃中会使你的下肢肌肉收缩、舒张交替进行，促使下肢静脉血液回流，让血管壁更加有弹性。但是提醒：一开始注意力度不要太大，循序渐进。