蝶泳怎么练
如题
!蝶泳是靠腰部发力!用腿部发力是不走水的 .用腿部发力屁股会出水的! 蝶泳很难学!技术难度是除了蛙泳在四种泳姿中第二高! 蝶泳想要练点样子起码要一年!否则很难出结果! 练蝶泳给你些提示: 1.入水时胸部 头部完全放松!“砖”下水!否则会不走的 2.不是用腿部打腿!是用腰部带动腿部!用腿部打腿基本上游不走! 3.手在水底用力!出水放松!
答:你问的题目是“蝶泳难学吗?”但又说“都不会”。不知你是什么意思?是什么泳姿都不会吗?从你说的“怎么从初级学者走?”应该理解成你是什么泳姿都不会的,如果这样,就不...详情>>