你问的题目是“蝶泳难学吗？”但又说“都不会”。不知你是什么意思？是什么泳姿都不会吗？从你说的“怎么从初级学者走？”应该理解成你是什么泳姿都不会的，如果这样，就不应该先学蝶泳，因为蝶泳是四种姿势中比较最难学的一种泳姿。还是从基础和你说一下吧，希望对你有所帮助。
学习游泳，第一件事就是学会呼吸。没有接受正规训练的业余爱好者，往往一到游泳池就急于学习四肢的动作，而不去对呼吸做专门的练习，这是非常不合理的，也是很多业余爱好者事倍功半的原因所在。现在就给你介绍一下呼吸的方法和训练方式。 一、呼吸的方法 游泳的呼吸，首先要注意的是一定要鼻呼口吸，这和人们在陆地上的一般习惯是不同的，在陆地上，人们的呼吸不是一件需要特别注意到事情，但是在水中就变成了一种需要特殊注意的专门的技巧。
我们要注意掌握“呼尽吸足”的原则，即呼气时，要把肺中的废气全部呼出，吸气时要吸足新鲜氧气。通常呼气要分成两小口完成，即当头部入水是就要吐出一点气，稍作停顿后，当头部出水时，再奋力把肺中剩余的气体通过鼻腔呼出（有点像擤鼻涕），并紧接着张大口深吸一口气，再进入下一循环。
二、练习方法 1、池壁蹲起 到游泳池后的第一件事情，就是学习游泳的呼吸。 通常的方法是在浅水区面壁而立，双手扶住池沿，采用“蹲下——站起”的方式开始练习呼吸，一定要用上面介绍的呼吸方法进行练习，当然“蹲下”时要把头部整个浸入水中。
开始稍慢，要多体会方法，随着对方法的逐步熟练，就可以慢慢加快速度，直到频率达到普通的游泳频率，并逐渐超过游泳的呼吸频率，就可以很快掌握呼吸方法。 一般而言，对一个渴望学会游泳的成年人，只需要10分钟就可以做的很好了。 2、蹬边漂浮 在浅水区背对池边弯腰低头，双脚蹬池边向前漂出漂浮，要放松身体，伸直四肢，双臂贴紧耳朵边，蹬出后漂浮一会，再行站起，同时注意呼吸即可。
以上两条做的比较熟练了，就可以过渡到游泳的过程了。 游泳有蝶、仰、蛙、自四种姿势，一般的业余爱好者可以从蛙泳开始学起，如果你真正掌握了呼吸的技巧，蛙泳还是比较好学的，当然要游得标准就要下一番功夫了，限于篇幅，这里就不谈了，如果有需要，可以联系我。
希望对你能有所帮助，祝你早日成为游泳高手。 。
我 kao 游泳很简单的 随便找个游泳馆，不要人教，水在胸口就行，攀着池边不停地蹬水 两天学会 我就这么学会的。当然最好开始学练习感觉比较重要，能游了，再来规范动作。
找个游泳老师指导呗
问： 四个月宝宝不会翻身吗？
答：没关系,还有点早,再等等孩子自己就会了。如果不会就用枕头帮孩子练习一下。详情>>
